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土俵でフィットネス!!

更新日:2019/09/06

皆さん、こんにちは(^O^)
昨日までの涼しさが一転、また真夏に逆戻りし、今日は非常に気温が高くなりました!!
また台風15号が本州に上陸する進路になっていますので、かなり不安です。

今日から三鷹市SUBARU総合スポーツセンターにて『土俵でフィットネス 第5期』がスタート致しました!!

相撲の動きは全身の筋力向上に良いと注目されています。
この教室では相撲の動きを取り入れたトレーニングを行っております!!

9月開催日
6日・13日・20日・27日(毎週金曜日 全4回)
時間:13時~14時30分
参加着:1回 ¥1.000あるいは一括¥3.500(500円お得)
持ち物は①飲み物②タオル③ロッカー代 ¥100(返還式)④運動に適した服装☆

皆様のご参加をお待ちしております!!

普段の中尾とは違う一面が見られるかもしれません(^^♪


中尾