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11月29日

更新日:2019/11/29

皆様こんにちは。
久々に晴れましたね!
昨日の雨で東京は一週間連続の降水となり、11月に1mm以上の雨が一週間続くのは、1950年の10日連続以来69年ぶりのことだそうです。
晴れてはいますが、北風と急激な冷え込みで寒い日が続きます。
特に朝晩の冷え込みは厳しくなるので、体調を崩されないようにお気をつけ下さい。

本日は11月29日で『いい肉の日』ですね。
金曜日で29日なので、『筋肉を考える日』や『キン肉マンの日』でもあるようです。
今日は、キン肉マンのようにしっかりとトレーニングをして、筋肉の栄養補給を考えて、たくさんお肉を食べようと思います。

松井