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第9期スタート!!

更新日:2020/02/07

皆さん、こんにちは(*‘ω‘ *)
今朝は今シーズンで一番の冷え込みで都内でも最低気温が0℃を下回りました。
関東北部では氷柱が出来たようです。

今日から土俵でフィットネス!第9期がスタートしました(^^♪
国技である相撲の動きを生かしたトレーニングを行っております。
ウォーミングアップを行うだけで身体はかなりポカポカです。
相撲の動きは足腰強化、太ももの引き締め、ヒップアップなどの効果が期待できます。
担当は当クラブの野崎&中尾です!!
会場:SUBARU総合スポーツセンター 多目的室

開催日時:2月7・14・21・28
       13:00~14:30
参加費:1レッスン ¥1,000
      一括    ¥3.500

ご興味のある方は一度お問い合わせ下さいませ。


中尾