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うっかり!

更新日:2017/06/26

昨日、茨城県の霞ケ浦で試合の息子を車に乗せ出かけてきました。
朝起きた時から雨、高速運転中もかなりの雨が降っていたので、これは中止かな・・・と思いながら現地へ向かいました。
現地は、パラパラ程度の雨。コートコンディションは問題なく、予定通り試合は始まりました。そして1日雨が降ることなく、時々薄日までさしてくる状況に「しまった!」と・・・
雨だからと油断してしまい、日焼け対策をしなかったのです(^^ゞ
うっかりしてしまいました。
この時期は日焼けしやすく、対策をしないと大変なことになります。
案の定、腕と首は真っ赤。顔も少し焼けてしまいました。
今朝には赤みはなくなり、黒い肌へと変わってました。
お肌のケアをしないとならないお年頃ですので、気をつけなければ!と反省です。

TERAMOTO

最近いいなと思うこと

更新日:2017/06/25

みなさんこんにちは!!
今週は、雨が続きますね。じめじめした日がしばらくは続きそうです。

最近いいなと思うことがあります。それは、大食いの方がたくさん食べても太らないことです!!バラエティー番組で大食いのタレントさんやアイドルの方がよく出ているのをテレビで目にします。
大盛の丼ぶりやパフェなどをペロリと食べてしまう喰いっぷりには感動します。
人間があれだけ食べると普通は太ります。ですが、ごく一部の大食いの人たちで太らない方もいます。どうして太らないのかすごく不思議に思います。あと羨ましいです。

あんなにたくさん食べたいと思いませんが、少し多めに食べても太らない体質にはなりたいです。基礎代謝があがるようにトレーニングを頑張り、太りにくい身体をづくりを目指していきます!!笑

梶原