Home > からだづくり三鷹フィットネスクラブの紹介

からだづくり三鷹フィットネスクラブでは、『会員様ひとりひとりのニーズに合わせたトレーニング指導』を心がけています。
トレーニングをすると言っても、健康維持の為、生活習慣病予防・改善の為、筋力向上の為等、目的は様々です。
その目的を達成できるよう、定期的に個別カウンセリングを行い、会員様が納得し、満足して頂けるプログラムの提供をさせて頂きます。
又、健康に不安をお持ちの方、トレーニングが初めての方でも健康状態に合わせたプログラムの提供を致しますので、安心して無理なくトレーニングができます。


スタッフ一同、会員様がよいトレーニングを行うためのサポートができるよう、常に知識の習得、技術の向上に取り組み、皆様に「ここに来てよかった」と感じて頂けるよう、一緒に悩み、相談をしながら歩んでいきたいと考えております。


  1. F.Mさん 30歳代 女性

    初めてのフィットネスクラブ通いで心細かったのですが、スタッフの皆さんが とても気さくで話しやすく楽しく通うことが出来ています。
    トレーニング15回に1度の測定があり、筋肉量や代謝の変化が数字でわかるので やりがいになっています。

  2. I.Kさん 40歳代 女性

    家から近くて、料金も手頃。
    ストレス解消や肩こりの軽減ができ、トレーニングの後はスッキリした感じがあり とてもよい。
    15回に1回の測定が怖くもあり、楽しみでもあり、結果を見てまた頑張ろうと いう気持ちにもなり、トレーニングを続けることができる。

  3. H.Aさん 50歳代 女性

    安い会費で、トレーニングとヨガができることが魅力。家から近いこともよい。
    スタッフの温かい雰囲気に、会話も楽しくしながらトレーニングできるのがよい。
    きめ細やかな指導をして頂き、感謝しています。

  4. G.Kさん 50歳代 女性

    肩こり、首筋のはりがひどかったが軽減された。身体を動かすとスッキリする。
    定期的なチェックで、問題を意識できるようになり、自分の身体を見つめなおす よいきっかけとなっている。

  5. S.Fさん 60歳代 男性

    通いやすい(近い)場所。
    スタッフがフレンドリーで、親切・丁寧なところがよい。 会話を楽しみながら、ゆっくりトレーニングができ、居心地がよい。
    規模の大きさがいいとかそういうことではなく、目に見えない付加価値がある。
    ※毎年ホノルルマラソンに参加、完走されています。

  6. O.Yさん 60歳代 女性

    健康診断で運動を勧められ入会した。
    定期的なチェックをしてもらえ、指導も丁寧なので、プライベートレッスンのよう にトレーニングができ、贅沢な気分が味わえる。
    会費が安く、広さもよく、家庭的でスタッフの対応もよいので絶対オススメ。

  7. I.Nさん 70歳代 男性

    とてもアットホームで、緊張せずに最初から取り組めた。会費がリーズナブル なのがよい。
    プログラムの細かい指導や定期的な見直しをして頂けるのでとても感謝して います。トレーニングをした日は良く眠れます。

  8. H.Tさん 70歳代 女性

    後期高齢者なので、体力維持のために入会した。
    的確で親切な指導なのでやりやすく、自分の時間にあわせてゆっくり行うことが できるので、楽しく通うことができる。
    食べることが好きなので、運動をしながら健康維持ができるよう続けていきたい と思っている。

  9. K.Hさん 80歳代 男性 ※86歳、当フィットネスクラブの最高齢です

    今までは、歩きを中心とした運動をしてきたが、傾斜のある場所での歩きが きつく感じるようになったので、筋力をつけることと、姿勢の改善をする ために入会した。
    こじんまりしていて、スタッフの目が行き届き、アドバイスをよくしてくれる のでよい。また、声をかけてくれることで、会話ができるのでそれがよい。
    会費以外の費用がかからないこともよい。

初心者からアスリート志向の本格トレーニングまでカバーする人気の器具から揃えました。
好みの器具で気持ちよく汗を流しましょう。
ランニングマシン5台   筋力トレーニングマシン5台   バイク4台
踏み込み台2台   その他、ストレッチスペース、体組成計、血圧計など
入室退室の管理
受付カウンターに設置のバーコードリーダーにより、会員様の入退室を確認させていただいております。

アクセス

住所;東京都三鷹市下連雀3-38- 三鷹産業プラザ5-C 電話:0422-57-8317 FAX:0422-77-6817 営業時間【年中無休】 10:00~21:00
からだづくり三鷹フィットネスクラブ 
住所  :  東京都三鷹市下連雀3-38-4 三鷹産業プラザ5-C
電話  :  0422-57-8317
FAX  :  0422-77-6817
営業時間  :  月〜土曜日 10:00~21:00、日曜日・祝日 10:00〜20:00
休業日  :  毎月第1月曜日・第3月曜日・年末年始